妊娠中、お腹が大きくなってくると気になってくるのが、腰や骨盤まわりの負担。
私も第二子妊娠中、妊娠7ヶ月頃から腰の重さや違和感、恥骨の痛みが気になるようになりました。
「骨盤ベルトを使いたいけど、巻くタイプはズレそう……」
そんなときに見つけたのが、ピジョンの「妊娠中から使える骨盤ベルト 履くタイプ」です。
実は第一子の妊娠中にはトコちゃんベルトを使っていたのですが、私の場合は着ける位置が難しく、動くとズレてしまうのが気になって途中で使わなくなってしまいました。
その経験があったので、今回は「履くだけ」というところに惹かれて購入。
実際に妊娠中に使ってみたところ、想像以上にラクで、今では毎日のように使っています。
今回は、妊娠中の私が実際に使って感じたメリット・気になった点を正直にレビューします。
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ピジョンの「履くタイプの骨盤ベルト」とは？
ピジョンの「妊娠中から使える骨盤ベルト 履くタイプ」は、パンツのように下から履いて使うタイプの骨盤ベルトです。
一般的な巻くタイプの骨盤ベルトとは違い、履くだけで骨盤をサポートする位置に合わせやすいのが特徴。
ピジョン公式では、妊娠初期から産後まで使える商品として紹介されています。
また、骨盤だけでなく、恥骨や腰もしっかりサポートする設計になっています。
「骨盤ベルトを使いたいけど、どこに巻けばいいのかわからない」という人にも使いやすいタイプです。
助産師監修で、お腹を圧迫しにくい形状なので、妊娠中でも安心して骨盤ケアができる優秀アイテムです。
ピジョンの「履くタイプの骨盤ベルト」の特徴
履くだけで簡単装着
この商品の一番の魅力は、なんといっても「履くだけ」で使えることです。
普通の骨盤ベルトは、
「この位置で合ってるかな？」
「もう少し下？」
と、装着するたびに位置を確認する必要がありました。
私は以前、トコちゃんベルトを使っていたのですが、正しい位置に装着するのが難しく感じていました。
その点、この商品はパンツタイプなので下から履くだけ。
毎回位置を調整する手間が少なく、忙しい妊娠中でも続けやすいと感じました。
動いてもズレにくい
立ったり座ったり、歩いたりしていると、普通のベルトタイプは少しずつズレてくることがあります。
私が以前使っていたトコちゃんベルトも、動いているうちにズレてしまうのが気になっていました。
こちらは立体設計で身体にフィットするため、動いていてもズレにくいのが嬉しいところ。
「ベルトがズレて気になる」というストレスがかなり減りました。
2段階で締め具合を調整できる
「履くだけ」と聞くと、締め具合を調整できないのかな？と思いますよね。
でも、この商品は本体ベルトを締めたあと、外側のベルトでもさらに調整できます。
その日の体調や好みに合わせて締め具合を調整できるのは便利だと思いました。
ただし、きつく締めすぎないことは大切。
ピジョン公式でも、きつく締めすぎないよう注意されています。
1枚で履けるのも便利
パンツ部分は1枚履きにも対応しています。
私は基本的にショーツの上から履いていましたが、その日の服装や使い方に合わせられるのは便利でした。
妊娠中から産後まで長く使える
産前の不安定な骨盤を支えるだけでなく、産後の骨盤ケアにも使える2WAYタイプです。
妊娠中だけの短期間しか使えないものではないので、「せっかく買うなら長く使えるものがいい」という人にも嬉しいポイントです。
助産師監修で安心
専門家と共同開発されており、ママの体の変化に寄り添った構造で安心して使えます。
実際に妊娠中に使ってみた感想
ここからは、実際に妊娠中の私が使ってみた感想です。
とにかく着脱がラク！
一番最初に感じたのが、
「これはラク！」
ということ。
ベルトを巻いて、位置を調整して、マジックテープを留めて…という工程がないので、普通の骨盤ベルトよりも気軽に使えました。
特に妊娠中は、お腹が大きくなってくるほど身体をかがめる動作も大変になってきます。
そんなときに「履くだけ」で装着できるのはかなり助かりました。
お腹を締め付けられる感じが少ない
妊娠中にベルトを使うと、
「お腹が圧迫されないかな？」
というのが気になりますよね。
この商品は骨盤部分をサポートする設計なので、お腹をギュッと締め付けるような感じが少なく、私は使いやすかったです。
ただし、妊娠中の身体の状態には個人差があります。
少しでも苦しさや違和感を感じた場合は、無理に使わないようにしてください。
歩くときに「支えられている」感じがある
私の場合、妊娠中期に入ってから歩くと腰が重く感じることが増えていました。
買い物や散歩など、少し歩くだけでも身体が重く感じることも。
そんなときにこの骨盤ベルトを履いていると、骨盤まわりが支えられているような安心感がありました。
「痛みが治る」というより、骨盤まわりをサポートしてもらっている安心感があるという表現が近いです。
あくまで私個人の使用感ですが、これがかなり気に入りました。
洋服に響きにくいのも嬉しい
私が以前使っていたベルトタイプは、洋服の上から着けると「骨盤ベルトをしています」という感じが出てしまうのが気になっていました。
その点、履くタイプなら洋服の下に着用しやすいので、外出時にも使いやすかったです。
妊娠中はただでさえ服装が限られてくるので、こういう「目立ちにくさ」も個人的には嬉しいポイントでした。
サイズはどう選んだ？
サイズはマタニティM・L・LLの3サイズがあります。
私は身長168cm、体重58kgのときにLサイズを購入しました。
サイズ選びは体重だけで決めず、ピジョン公式のサイズ表を確認して、自分のヒップサイズに合うものを選ぶのがおすすめです。
身体に合わないサイズを選んでしまうと、締め付けが強くなったり、反対にフィットしにくくなったりする可能性があります。
「少し大きめを選んだほうがいいかな？」と自己判断するより、公式のサイズ表を確認してから選ぶのが安心です。
トコちゃんベルトと比べてどうだった？
第一子妊娠中はトコちゃんベルトを使っていました。
トコちゃんベルト自体に不満があったわけではないのですが、私の場合は、
- 正しい位置に着けるのが難しい
- 動くとズレることがある
- 洋服の上から着けると目立つ
- 毎回装着するのが少し面倒
という点が気になって、途中から使わなくなってしまいました。
その経験があったからこそ、今回の「履くだけタイプ」はかなり使いやすく感じました。
特に、
「骨盤ベルトを使いたいけど、巻くタイプは続かなかった」
という人には、こちらのほうが使いやすいかもしれません。
気になったところ
かなり気に入っている商品ですが、気になる点もあります。
トイレのときは少し面倒
パンツタイプなので、トイレのたびに下げる必要があります。
妊娠中はトイレが近くなる人も多いので、ここはベルトタイプより少し面倒に感じるかもしれません。
「トイレが近いから、着脱をもっと簡単にしたい」という人には、一般的な巻くタイプのほうが合う可能性もあります。
サイズ選びは慎重に
骨盤をしっかりサポートするものだからこそ、サイズ選びは重要。
「きついほうが効果がありそう」と考えて、小さいサイズを選ぶのはおすすめしません。
必ず自分のサイズを確認して選びましょう。
また、着用中に気分が悪くなったり、痛みや違和感があった場合は使用を中止してください。
妊娠中の身体の状態には個人差があるため、心配な場合や医師から制限を受けている場合は、使用前に医師へ相談するのが安心です。
こんな妊婦さんにおすすめ
- 骨盤の不安定感や腰・恥骨の痛みを感じ始めている方
- ベルト位置の調整が難しい、巻くタイプが苦手な方
- 動くとベルトがズレるのが気になる方
- 妊娠中期〜後期だけでなく産後まで継続して使いたい方
- 毎日簡単に使える骨盤ベルトを探している方
- 腰や恥骨、骨盤まわりをサポートしたい方
- 「とにかくラクに装着できるもの」が欲しい方
まとめ
第一子妊娠中は、巻くタイプの骨盤ベルトが続かなかった私ですが、ピジョンの履くタイプは装着が簡単でズレにくく、毎日使いやすいと感じました。
これはもっと早く知りたかった！と思うくらい快適で、毎日のサポートアイテムになっています。
妊娠中の骨盤まわりをサポートするアイテムを探している方は、チェックしてみてください。
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